Kafa iltihaplanmasına ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Kafa iltihaplanmasına ne iyi gelir?
2. Adem hastalığı iyileşir mi?
3. Beyin iltihabına hangi bitkiler iyi gelir?

Kafa iltihaplanmasına ne iyi gelir?

İltihabı önleyen besinler

• Zeytinyağı
• Lahana, Brüksel lahanası, brokoli, karnabahar ve ıspanak gibi yapraklı sebzeler; domates.
• Somon, sardalye ve uskumru gibi yağlı balıklar.
• Fındık, badem, ceviz gibi kuruyemişler.
• Bitter çikolata.
• Avokado ve zeytin gibi yağlı meyveler.

Adem hastalığı iyileşir mi?

ADEM olgularının %70'ten fazlasında ilk 6 ayda iyileşme görülür (3). Ölüm oranı %10-20 kadar yüksek olabilmekle birlikte çoğu hasta tamamen iyileşir (10). %11-30 hastada değişen derecelerde nörolojik bulgu kalabilir.

Beyin iltihabına hangi bitkiler iyi gelir?

Genellikle takviye olarak tüketilen ginkgo biloba beyne giden kan dolaşımı destekler ve böylece hafızaya yardımcı olur. Ginseng ise beyin aktivitesini uyaran maddeler içerir. Zerdeçal de iltihapla mücadelede oldukça etkin olan beyin dostu bitkisel takviyeler arasındadır.