İçindekiler:
- Mate çayı nedir neye iyi gelir?
- Mate çayı nasıl hazırlanır?
Mate çayı nedir neye iyi gelir?
*
Mate, metabolizmanın çalışmasını kolaylaştıran, uyarıcı ve enerji verici bir bitkidir. İştahınızı keserek sindirim sisteminizi rahatlatır. İdrar söktürücü fonksiyonu vardır. İçerdiği kafein ve klorojenik asit sayesinde uyarır ve zihinsel ve fiziksel yönden yorgunluğu alır.
Mate çayı nasıl hazırlanır?
Kurutulmuş ve minik yapraklar haline getirilmiş
mate bitkisi, demleme usulüyle
hazırlanır. Hafif acımsı tadı olan
mate çayı hazırlanışı için; 1 fincan kaynamış suya, 1 tutam
mate çayı ilave edilir. Birkaç dakika demlenir ve süzülerek içilir. Arzuya göre çubuk tarçın eklenerek içilebilir.