İçindekiler:
- Dogal Detox nasil yapilir?
- Zayıflatan detoks suyu evde nasıl yapılır?
- Suyun içine elma koymak ne işe yarar?
- Suya salatalık koymak ne işe yarar?
Dogal Detox nasil yapilir?
Yapılışı: Bir sürahinin içerisine su, dilimlenmiş elma ve tarçını koyun ve karıştırın. Hazırladığınız
detoks içeceğini gün boyunca tüketin. Yapılışı: Sürahinin içerisine elinizle parçaladığınız nane yaprakları, su ve dilimlenmiş limonları ekleyin. 1-2 saat buzdolabında beklettikten sonra içebilirsiniz.
Zayıflatan detoks suyu evde nasıl yapılır?
Ferahlayın: Salatalık, Limon ve Naneli
Detoks Suyu Öncelikle 1 adet salatalığı ve 1 adet limonu iyice yıkadıktan sonra birkaç parçaya dilimleyip 1 litre suyun içerisine koyun. Ardından 7-8 yaprak taze naneyi yıkayın ve suyun içerisine ekleyin.
Suyu demlenmeye bırakın. Salatalıklı
detoks suyunuz hazır!
Suyun içine elma koymak ne işe yarar?
Elma suyu karaciğerdeki atık ve de toksinlerin temizlemesine, vücuttan kolay bir şekilde atılmasına yardımcı olan meyve haline gelmektedir. Bu özelliği ile düzenli bir şekilde
elma suyu tüketimi vücudun pH dengesini düzenler, bütün vücut sağlığını destekler. Bu nedenle
elma suyu tüketimi sık sık yapılmalıdır.
Suya salatalık koymak ne işe yarar?
Düzenli içildiğinde
salatalık suyu yüksek kan basıncını düşürüyor ve böbreklerdeki ekstra sodyumu atarak kalp hastalıklarından koruyor. Osteoporoz kemiklerinizi zayıflatan, kronik bir durum. Özellikle menopoz döneminde kalsiyum, D vitamini ve magnezyum önem daha çok önem kazanır.