İçindekiler:
- 4 aylık hamile nasıl yatmalı?
- Hamilelikte sırt üstü neden yatılmaz?
- 20 haftalık gebelikte nasıl yatmalı?
- Gebelikte neden sağ tarafa yatılmaz?
4 aylık hamile nasıl yatmalı?
Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor.
Hamilelik döneminde en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatmak!
Hamilelikte sırt üstü neden yatılmaz?
HAMİLELİKTE SIRT ÜSTÜ POZİSYON Bebeğin büyüyüp geliştikçe
sırta baskı yaparak bel ağrılarına
neden olabilir.
Sırt üstü yatmak aynı zamanda rahim bölgesindeki baskıyı arttır ve bu basıncın etkisiyle bebeğe kan ve besin değerlerinin gitmemesine
neden olabiliyor.
20 haftalık gebelikte nasıl yatmalı?
Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor. Hamilelik döneminde en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatmak!
Gebelikte neden sağ tarafa yatılmaz?
Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da
sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor. Yapılan araştırmalar hamileliğin ileri evrelerinde
sağ tarafa yatmanın ölü doğum riskini artırdığını gösteriyor.