İçindekiler:
- Kombu çayı nasıl yapılı?
- Kombucha çayı nasıl tüketilir?
- Kombu çayı ne kadar sürede tüketilmeli?
Kombu çayı nasıl yapılı?
İşte,
kombu çayı tarifi:
Kombu Çayının Faydaları Nelerdir?...
- Çelik bir tencerenin içine 3 litre suyu koyun ve kaynatın.
- Su kaynamaya başladığında içine şekeri ekleyerek 5 dakika boyunca karıştırın.
- Karıştırma işlemini metal kaşıkla yapın.
- Karıştırma işleminin ardından tencereyi ocaktan alın ve içerisine çayı ekleyin.
Daha fazla öğe...
Kombucha çayı nasıl tüketilir?
Suyu bir cam kaseye alarak mantarın açık renkli kısmı yukarı bakacak şekilde suyun içine koyun. Üstünü tülbent yardımıyla kapatarak 8 gün bekletin. 8 günün sonunda
kombucha çayını her gün aç karnına sabah bir bardak içilir. Kahvaltıdan yarım saat önce içebilirsiniz.
Kombu çayı ne kadar sürede tüketilmeli?
Kombu Çay'ın başlangıçta sabahları aç karına bir bardak içilmesi tavsiye edilmektedir. Bu şekilde 1 hafta boyunca tüketildiğinde vücudu
Kombu Çay'a alıştırdıktan sonra ikinci haftadan itibaren öğle yemeklerinden de yarım saat önce içilebilmektedir.