İçindekiler:
- Çoçuklar neden Geğirir?
- Midede geğirme neden olur?
- Yemek sonrası hazımsızlığa ne iyi gelir?
Çoçuklar neden Geğirir?
Sağlıklı beslenmeyen kişilerde sık sık
geğirme sorunu yaşanır. Bunun nedeni se; yağlı ve işlenmiş gıdalar tüketmek, asitli içeceklerden tüketmek, hazmı zor gıdalar tüketmek ( soğan, lahana, fasulye ) ve fazla çikolata yemek olarak sıralayabiliriz. Ayrıca mide veya bağırsaklarda oluşan tıkanmada geğirmeye
neden olur.
Midede geğirme neden olur?
Midenin üst bölgesindeki gerilmeyle yemek borusu ile
mide bileşkesinde geçici gevşeme
olur. Böylece yutulmuş hava dışarı çıkar. Hava yemek borusuna girdiğinde gerilmeye
neden olur. Böylece yemek borusunun üst kısmı gevşer ve gaz yutağa doğru kaçarak ağız yolu ile atılır (
geğirme).
Yemek sonrası hazımsızlığa ne iyi gelir?
Mide hazımsızlığına
iyi gelen besinler arasında zencefil yer almaktadır. Hem çay hem de çiğ olarak tüketilen zencefil,
hazımsızlığı anında önleyen besinlerden biridir. Aynı zamanda limon, nane, maydanoz, kabak, kuşburnu ve yoğurt da
hazımsızlığa iyi gelen besinler arasındadır.