Gece terlemesi nasıl önlenir?

İçindekiler:

  1. Gece terlemesi nasıl önlenir?
  2. Terlemenin sebebi ne olabilir?
  3. Uykuda aşırı terleme için hangi doktora gidilir?
  4. Aşırı terlemeye karşı ne yapılmalı?

Gece terlemesi nasıl önlenir?

Uykunuzda terlemeye başlarsanız, bazı basit değişiklikler durumu iyileştirebilir:
  • Gün boyu susuz kalmayın.
  • Yatakta ince kıyafetler giyin.
  • Daha ince kumaşlar veya daha ince bir yorgan kullanın.
  • Gece yatak odasını serin tutun ve havalandırın.
Daha fazla öğe...

Terlemenin sebebi ne olabilir?

Aşırı terlemeye çoğunlukla hormonal hastalıklar neden olur. Terleme metabolizmanın bir sonucu olarak ortaya çıktığından özellikle vücut metabolizmasını hızlandıran hastalıklar öncelikle araştırılmalıdır. Tiroid bezinin aşırı çalışması yani hipertiroidi en sık aşırı terlemeye neden olan sistemik hastalıktır.

Uykuda aşırı terleme için hangi doktora gidilir?

– Genel terleme: (vücut, gövde terlemesi) için İç Hastalıkları ve Endokrinoloji bölümüne, – Gece (uykuda) terleme: için İç Hastalıkları ve Göğüs Hastalıkları bölümüne gidilebilir, – Çocuklarda terleme: için Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları bölümüne başvurulması gerekir.

Aşırı terlemeye karşı ne yapılmalı?

Aşırı terleme hastalığı için en kesin çözüm, Endoskopik Torasik Sempatektomi yani ETS ameliyatıdır. ETS ameliyatı; özellikle koltuk altı, el, ayak ve yüz bölgesinde ortaya çıkan aşırı terleme vakaları ile yüzde oluşan aşırı kızarıklık problemlerinin tedavisinde tercih edilmektedir.