İçindekiler:
- Sebze ve meyveler hangi bakımdan zengindir?
- Sebze ve meyvelerde bol miktarda ne bulunur?
- Ocean Vitamin C 1000 mg ne işe yarar?
- En faydalı besin nedir?
- Meyve ve sebzelerde bulunan besin içeriği nedir?
- Sebze ve meyvelerde bol miktarda bulunan düzenleyici besin içeriği nedir?
Sebze ve meyveler hangi bakımdan zengindir?
İçerdiği Önemli
Besinler : Mineraller ve vitaminler
bakımından zengindirler. Folik asit, A vitaminin ön öğesi olan beta-karoten, E, C, B2 vitamini, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, posa ve diğer antioksidan özelliğe sahip bileşiklerden zengindirler.
Sebze ve meyvelerde bol miktarda ne bulunur?
Meyve ve sebzelerin besin değerleri- ELMA: C ve E vitamini, folik asit, pektin ve flovonoid içerir. ...
- KABAK: K ve C vitamini içerir. ...
- ARMUT: Fosfor, kalsiyum ve potasyumdan zengindir. ...
- DUT: Kalsiyum, C ve B vitamini ile bol lif içerir. ...
- KİRAZ: Kalsiyum, fosfor ve C vitamini içerir.
Daha fazla öğe...
Ocean Vitamin C 1000 mg ne işe yarar?
Cildin, kemiklerin, kıkırdağın, dişlerin, diş etlerinin kan damarlarının normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur. Normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. Yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur. Demir emilimini arttırır.
En faydalı besin nedir?
A'dan Z'ye dünyadaki en sağlıklı ve faydaları kanıtlanmış 50...- Elma. Elma lif, C vitamini ve çok sayıda antioksidan bakımından zengindir. ...
- Avokado. Avokado çoğu meyveden farklıdır çünkü karbonhidrat yerine sağlıklı yağlar içerir. ...
- Muz. ...
- Yaban mersini. ...
- Portakal. ...
- Çilek. ...
- Yumurta. ...
- Yağsız sığır eti.
Daha fazla öğe...
Meyve ve sebzelerde bulunan besin içeriği nedir?
Meyve ve sebzelerin besin değerleri- ELMA: C ve E vitamini, folik asit, pektin ve flovonoid içerir. ...
- KABAK: K ve C vitamini içerir. ...
- ARMUT: Fosfor, kalsiyum ve potasyumdan zengindir. ...
- DUT: Kalsiyum, C ve B vitamini ile bol lif içerir. ...
- KİRAZ: Kalsiyum, fosfor ve C vitamini içerir.
Daha fazla öğe...
Sebze ve meyvelerde bol miktarda bulunan düzenleyici besin içeriği nedir?
C vitamini, bu vitamin yönünden zengin olan
sebze ve meyvelerden kolaylıkla vücuda alınabilen bir vitamindir.