İçindekiler:
- Enginar karaciğer için nasıl tüketilmeli?
- Enginarın vücuda faydaları nelerdir?
- Enginar yaprağı suyu neye iyi gelir?
- Enginar suda ne kadar bekler?
- Enginar bitkisi neye iyi gelir?
Enginar karaciğer için nasıl tüketilmeli?
Enginar suyu ılıdıktan sonra limon suyunu ilave edin. Son olarak da balı ekleyin. Her sabah bir bardak tüketin....
- 40 gün boyunca düzenli olarak içtiğinizde karaciğer değerleriniz iyileşir, iltihaplanmayı ortadan kaldırır.
- Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
- İdrar sökücü etkisi vardır, şişkinliği önler.
Enginarın vücuda faydaları nelerdir?
Demir bakımından zengin yönüyle, demir eksikliği anemisinde tavsiye edilir. Antioksidan özelliği sayesinde, toksik maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olarak, karaciğerin sağlıklı çalışmasını destekler. Yapısında bulunan potasyum minerali,
vücutta ki sodyum-potasyum dengesini düzenleyerek tansiyonu düzenler.
Enginar yaprağı suyu neye iyi gelir?
Kötü kolesterol seviyesini düşürür ve ayrıca kolesterolü dengeler. Kalp hastalıkları oluşumunu engeller. •Antioksidan özelliği ile vücudu çeşitli hastalıklara karşı korumaya yardımcı olur. Cilt sağlığını korumaya yardımcı olur ve ayrıca deride mantar oluşumunu önlemektedir.
Enginar suda ne kadar bekler?
Enginarları hazır aldığınızda veya kendiniz soyup, temizlediğinizde mutlaka kararmaması için limonlu su içinde bekletmeniz gerekir. Fakat bekletme süresi 1-2 günden fazla olmamalıdır aksi takdirde
enginarlar limonun ekşiliğini iyice çekip tadının bozulmasına, değişmesine sebep olur.
Enginar bitkisi neye iyi gelir?
*
Enginar, antioksidan, vitamin ve mineral açısından zengin olmasından dolayı dolaşım ve sindirim sistemi düzenlemeye yardımcı olmaktadır.
Enginar ayrıca, kanı temizler, kötü kolesterolü (LDL) düşürüp
iyi kolesterolü dengeler. * Enginarın bir diğer sağlık yararı, kan basıncını düşürmeye yardımcı olmaktır.