Papatya çayının zararları var mıdır?

İçindekiler:

1. Papatya çayının zararları var mıdır?
2. Papatya çayı nasıl demlenir ne zaman içilir?
3. Bitki çayları hangi saatlerde içilmeli?
4. Papatya çayı neden acı olur?

Papatya çayının zararları var mıdır?

Papatya çayı fazla tüketildiği takdirde; yorgunluk ve uyku hissine, kan şekerinde ani düşüşe, hormon bozukluğuna çeşitli mide rahatsızlıklarına sebep olabilir. Bunun yanı sıra sindirim sistemini etkilediği için epilepsi gibi rahatsızlığı olan bireyleri kötü etkileyebilir.

Papatya çayı nasıl demlenir ne zaman içilir?

2-3 yemek kaşığı kurutulmuş papatyayı bir kaba koyun ve üzerine yarım litre su koyup kaynatın. Çayın iyice demlenmesini bekleyin. 5-6 dakika kaynattığınız papatya çayını süzerek bir bardağa boşaltın. Tatlandırmak için birkaç damla limon ya da bal kullanabilirsiniz. Menopoz döneminde rahatlama sağlar.

Bitki çayları hangi saatlerde içilmeli?

Günde 3 defa kullanılacağında sabah, öğlen ve akşam yemeklerden önce alınmalıdır. Bitki çayı kullanırken şeker ya da tatlandırıcı eklenmemesi iyi olur. Şeker mide asidini arttıracağı için midesi hassas olanlar özellikle şeker kullanımından uzak durmalıdır.

Papatya çayı neden acı olur?

Papatyalar kaynatılarak hazırlandığında acı bir tada sahip olur ve birçok faydalı özelliğini kaynarken kaybedebilir. Bu nedenle papatya çayını kaynatmamalısınız.