İçindekiler:
- Kestane şeker hastalarına zararlı mi?
- Kestane mideye iyi gelir mi?
Kestane şeker hastalarına zararlı mi?
Şeker, protein, yağ, sodyum ve potasyum içerir.
Kestane birçok hastalığa karşı vücudu korur. Pektin düzeyi yüksek olduğu için ishale iyi gelir. Karbonhidrat düzeyi yüksek olduğu için
şeker hastalarına önerilmez.
Kestane mideye iyi gelir mi?
Kestanenin faydaları nelerdir? Demir, magnezyum, fosfor, çinko ve kalsiyum açısından güçlü değerlere sahiptir. İçerdiği antioksidanlar ile vücudun arındırılmasına yardım ederek
mideye ve karaciğere
iyi gelir. Zengin bir lif kaynağı olduğundan tokluk hissi ve organizmanın su dengesini sağlamada etkin rol oynar.