İçindekiler:
- Kol sarkması için ne yapmalı?
- Kol ve bacak nasıl incelir?
- Kollar niye kilo alır?
Kol sarkması için ne yapmalı?
Kilo verdikten sonra cildinizin sarkmaması için spor ile cilt elastikiyetinizi desteklemeniz önerilir. Kilo verme ile beraber yağ dokusu kaybı ile de
kol sarkması görülebilir. Eğer zayıflamaya rağmen kollarda incelme olmaz ise liposuction ile yağların alınması hem kolları inceltecek hem de
sarkmayı giderecektir.
Kol ve bacak nasıl incelir?
Kadınların en büyük sorunları arasında yer alan bacak inceltme sorununu, vereceğimiz tüyolar sayesinde siz de kolaylıkla halledebilirsiniz.- Doğru Beslenme Şekliyle Hayatınızı Düzenleyin. ...
- Bol Su İçin. ...
- Kardiyo Egzersizleri Yapın. ...
- Bacak İnceltmek İçin Hayatınıza Tarçını Sokun. ...
- Limon Deyip Geçmeyin. ...
- Lunge Egzersizi Yapın.
Daha fazla öğe...
Kollar niye kilo alır?
Kol sarkması orta ve ileri yaşta egzersiz azlığına bağlı olabileceği gibi, gençlerde de sık görülmektedir. Genetik özellikler, yaşlanma, yerçekiminin etkisi, güneşe fazla maruz kalma gibi faktörler cilt ve cilt altı dokusundaki gevşemeyi arttırır. Sık
kilo alıp vermek de cildin
kollarda sarkmalara
neden olmaktadır.