İçindekiler:
- Iftarda ne yemek yapmalı?
- Bu akşam iftarda ne yesek?
- Iftarda ne yapsam öğrenci?
- Iftarda ne pişirsem?
- Iftarda hafif Ne Yenir?
- Diyette olan biri iftarda ne yemeli?
- Kilo vermek için iftarda ne yemeli?
Iftarda ne yemek yapmalı?
Popüler İftar Yemekleri- Tavuklu Sultan Kebabı Tarifi. Elif Atalar98896 B.
- Püreli Tepsi Kebabı Yasemin Atalar52987 B.
- Fırında Köfte Patates. Sevim Atalar29658 B.
- Tavuklu Çökertme Kebabı (Lokum Gibi) ...
- Fırında Soslu Köfte (videolu) ...
- Fırında Tavuk Şiş Tarifi - En Lezzetli Tarif. ...
- Çıtır Tavuk Kızartması Tarifi. ...
- Beyti Sarma Yapımı
Daha fazla öğe...
Bu akşam iftarda ne yesek?
- Etsiz Proteinli Kase Tarifi.
- Yoğurtlu Patlıcanlı Bulgur Köftesi Tarifi.
- Kabak Meftune Tarifi.
- Fırında Sebzeli Tavuk Tarifi.
- Patlıcan Kuleleri Tarifi.
- Çöp Şiş Tarifi.
- Patates Musakka Tarifi.
- Sebzeli Barbunya Yemeği Tarifi.
BE
Iftarda ne yapsam öğrenci?
Her Öğrencinin İftar Sofrasına Konuk Olabilecek Pratiklikte 15...- Yumurtasız Yayla Çorbası Tarifi.
- Yoğurtlu Bulgur Çorbası Tarifi.
- Soğanlı Baharatlı Patates Püresi Tarifi.
- Çıtır Kabak Dilimleri Tarifi.
- Bulgurlu Biber Dolması Tarifi.
- Tavuklu Tirit Tarifi.
- Karışık Kızartma Tarifi.
- Tabbule Salatası Tarifi.
Daha fazla öğe...•BE
Iftarda ne pişirsem?
Ramazan'da ne pişirsem?- Mercimek Çorbası
- Yayla Çorbası
- Tarhana Çorbası
- Soğuk Ayran Aşı Çorbası
- Domates Soslu Patlıcan Kızartması
- İçli Köfte.
- Kadınbudu Köfte.
- Patates Kroket.
Daha fazla öğe...
Iftarda hafif Ne Yenir?
İftar bir çorba ile açılmalı ve bir süre ara verdikten sonra yemeğe geçilmelidir.
İftara su, çorba, peynir, zeytin, hurma veya kuru kayısı ile
hafif başlayarak, ana yemeğe daha sonra geçilmesi daha uygundur. Sağlıklı beslenme ilkeleri açısından değerlendirildiğinde ramazana en uygun tatlı bence güllaç.
Diyette olan biri iftarda ne yemeli?
İftar bir çorba ile açılmalı ve bir süre ara verdikten sonra yemeğe geçilmelidir.
İftara su, çorba, peynir, zeytin, hurma veya kuru kayısı ile hafif başlayarak, ana yemeğe daha sonra geçilmesi daha uygundur. Sağlıklı beslenme ilkeleri açısından değerlendirildiğinde ramazana en uygun tatlı bence güllaç.
Kilo vermek için iftarda ne yemeli?
Hem enerji veren hem de kan şekerini hızlı bir şekilde yükselten besinler beyaz ekmek, pirinç pilavı, kızarmış patates gibi yiyecekler yerine bulgur pilavı, kepekli ekmek veya kepekli makarna vb. tercih edin. Mümkün olduğunca
iftar ve sahurda badem, ceviz vb tüketmeye özen gösterin.