İçindekiler:
- TSH yüksekliği nelere sebep olur?
- TSH 25 normal mi?
- TSH hangi değerler arasında olmalı?
- TSH düşürmek için nasıl beslenmeli?
TSH yüksekliği nelere sebep olur?
Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidi),
TSH yüksekliğinin en önemli sebebidir. Diğer bir ifadeyle
TSH yüksekliği tiroid bezinin az çalıştığının yani az hormon ürettiğinin göstergesidir.
TSH 25 normal mi?
Kandaki
TSH için
normal kabul edilen değerler 0.35-4.5 mU/ml arasındadır. Genç bireylerde üst sınır değeri olan 4.5 mU/ml,
2.5 mU/ml değerine düşer. Yaş ilerledikçe
TSH düzeyi, insan yapısı gereği yükselmektedir.
TSH hangi değerler arasında olmalı?
TSH değeri kaç
olmalıdır? Normal
TSH seviyeleri her 1 litre için 0,4 – 5,0 mililitre arasındadır. Tiroit bozukluğu için görülen tedavi sürecinde ise normal aralık 1 litre için 0.5 ila 3.0 mililitre olarak kabul edilmektedir.
TSH düşürmek için nasıl beslenmeli?
Fındık, balık, yumurta, yağsız et ve kurubaklagil gibi protein içeriği yüksek besinlerin her öğünde bulunması son derece önemlidir. Yemeklerde zeytinyağı, keten tohumu yağı gibi yağlar kullanılmalıdır. Bakır, selenyum, iyot, çinko, D vitamini ve omega 3 içeren besinlere ağırlık verilmelidir.