Normal doğuma nasıl hazırlanmalı?

İçindekiler:

1. Normal doğuma nasıl hazırlanmalı?
2. Normal doğum ne kadar sürer?
3. Normal doğum neden daha iyi?
4. Doğum sancısı kaç dakikaya düşünce hastaneye gidilir?

Normal doğuma nasıl hazırlanmalı?

İşte doğumun daha kolay geçmesini sağlayacak 10 öneri:

1. 1-Kendinizi hazırlayın. ...
2. 2-Hamilelik ve doğum konusunda bilgi edinin. ...
3. 3-Egzersizle vücudunuzu güçlendirin. ...
4. 4-Doğumdan önce gevşeme egzersizleri yapın. ...
5. 5-Nefes almayı öğrenin. ...
6. 6-Doğumun kendiliğinden başlamasını bekleyin. ...
7. 7-Sancılar başladığında yatakta kalmayın.

Daha fazla öğe...

Normal doğum ne kadar sürer?

NORMAL DOĞUMUN SÜRESİ NE KADARDIR? Normal doğum ilk gebelikte yaklaşık 14-15 saat sürer. İkinci doğum ortalama 7-8 saat, üçüncü doğumda ise genellikle 3-5 saat sürer. Fakat bu sürelerden daha kısa doğumlar da gerçekleşebilir.

Normal doğum neden daha iyi?

Normal doğum yapan anneler sezaryen doğum yapan annelere göre daha az enfeksiyon riski yaşar. Normal doğum yapan annenin süt hormonları daha hızlı çalışarak süt azlığı yaşamaz. Doğum kilolarından kolay ve hızlı bir şekilde verir. Plasenta, kan pıhtıları ve bebekten kalan tüm artıkları vücudunuz çok daha kolay temizler.

Doğum sancısı kaç dakikaya düşünce hastaneye gidilir?

Gerçek doğum ağrıları başladığında hemen hastaneye gitmek gerekmez. Ancak suyunuz gelirse, kanama olursa ve birden bire sık ve şiddetli ağrılar gelirse hemen hastaneye gitmelisiniz. Ağrılar beş dakikada bir geldiğinde hastaneye gitmek için evden çıkılmalıdır.