Karnabahar yemek tarifleri nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Karnabahar yemek tarifleri nasıl yapılır?
2. Diyette karnabahar nasıl yapılır?
3. Diyet Fırında karnabahar nasıl yapılır?

Karnabahar yemek tarifleri nasıl yapılır?

Karnabahar Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Karnabaharı çiçeklerine ayırıp güzelce yıkayın. ...
2. Tencereye aldığınız zeytinyağında, ince ince doğradığınız soğanları pembeleşene dek kavurun.
3. Ardından salçayı, domatesleri, ve biberleri ekleyip güzelce kavurun.
4. Ardından salçayı, domatesleri, ve biberleri ekleyip güzelce kavurun.

Daha fazla öğe...

Diyette karnabahar nasıl yapılır?

Diyet Karnabahar Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Öncelikle 1 kilo karnabaharı çiçeklerine bölüştürüp yıkayalım. Tuzlu sıcak suda haşlayalım.
2. Haşlandıktan sonra suyunu süzelim. ...
3. Soğanları kavuruyoruz. ...
4. Haşlanmış karnabaharımızı katıp tuzunu ve pul biberlerimizi ilave edelim.

Hicri 13 R.ahir 1438

Diyet Fırında karnabahar nasıl yapılır?

-Fırın tepsisine karnabaharları küçük küçük parçalayarak koyun, üzerine köri, zerdaçal , tuz ve sarımsak rendesini serpiştirin . -Fırına vermeden üzerine biraz zeytinyağı spreyleyin . -Fırında 15 dk kadar kızarana kadar pişirin. -Karnabaharları fırından alıp, hazırladığınız kinoaların üzerine ekleyerek servis edin.