İçindekiler:
- Panik atak olup olmadığını nasıl anlarız?
- Panik atak mideye vurur mu?
- Panik atak hastaları ne yemeli?
- Panik atak tedavisinde kullanılan ilaçlar nelerdir?
Panik atak olup olmadığını nasıl anlarız?
Çarpıntı, nefes darlığı, terleme, titreme, soluğun kesilmesi, göğüs ağrısı, göğüsde baskı hissi, bulantı, karın ağrısı, baş dönmesi, bayılacak gibi hissetme, sersemlik, kendini ve çevreyi başka türlü algılamak, çıldıracak gibi hissetme, ölüm korkusu, uyuşma, üşüme veya ateş basmaları,
panik atak sırasında ortaya ...
Panik atak mideye vurur mu?
Mide-bağırsak dizgesi: Sanki midemizde kelebekler uçuşuyor veya düğümlenme hissedebiliriz. Midemizde bulantı hissi ortaya çıkabilir ve
midenin üst bölgesinde kramp benzeri ağrılar,
mide-hağırsak spazmları, bağırsaklarda “çağıltı” sesleri, ishal-kabızlık
panik atak belirtileri olarak görülebilir.
Panik atak hastaları ne yemeli?
Nasıl beslenmeli?- Panik atağı tetikleyici yiyecek ve içeceklerden kaçınılmalı.
- Günde 3 öğün yerine 5 öğün ama az az yemek tercih edilmeli.
- Mevsime uygun beslenilmeli.
- Mevsiminde ıspanak, pırasa, muz, brokoli, kereviz, enginar yenmeli. ...
- Günde toplam 8-10 bardak arası su, soda, taze sıkılmış meyve suyu içilmeli.
Daha fazla öğe...
Panik atak tedavisinde kullanılan ilaçlar nelerdir?
Panik atak tedavisinde seçkin yeri olan bir
ilaç grubu da benzodiazepinlerdir. Bu
ilaçlar gerek
panik atakların gerekse beklentisel bunaltının ortadan kaldırılmasında çok etkilidir. Alprazolam (Xanax) ve klonazepam (Rivotril)
panik atak tedavisinde ilk tercih anksiyolitik ilaçlardır.