Iştah kaçırmak için ne yapılmalı?

İçindekiler:

1. Iştah kaçırmak için ne yapılmalı?

Iştah kaçırmak için ne yapılmalı?

Bu konuda size verebileceğim “iştah kesici” tavsiyeler şunlar...

1. Su için. Kendinizi aç veya bir şeyler atıştırma ihtiyacı içinde hissettiğinizde önce bir bardak su içmeyi deneyin. ...
2. Bitter çikolata yiyin. ...
3. Tarçın, krom ve/veya kurkumin/zerdeçal desteği alın. ...
4. Tuzluktan uzak durun. ...
5. Şekere elinizi sürmeyin.