Kadınlarda BKI kaç olmalı?

İçindekiler:

  1. Kadınlarda BKI kaç olmalı?
  2. Kadınlarda vücut kitle indeksi kaç olmalı?
  3. Beden kitle indeksi hesaplama nasıl yapılır?
  4. Obezite hesaplama nasıl yapılır?

Kadınlarda BKI kaç olmalı?

İdeal bel çevresi; kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm altında olmalıdır. Bel çevresinin kadınlarda 88 cm, erkeklerde ise 102 cm ve üzeri olması yüksek risk faktörüdür....Kategoriler.
BKİ (kg/m2)Sınıflama
18,5–24,9Normal kilolu
25–29,9Aşırı kilolu
30–34,91. derece obez
35–39,92. derece obez

Kadınlarda vücut kitle indeksi kaç olmalı?

BKİ, “Beden Kitle İndeksi” deyiminin kısaltılmışı. Kilo konusunda prensip olarak önce bu değerlendirmeyi yapıyoruz: BKİ'si 20-25 arasında olanları normal, 25-30 arasında olanları hafif şişman, 30-35 arasındakileri şişman (obez) olarak tanımlıyor, “aman dikkat” diyoruz. 35'ten sonrası ise çok daha tehlikeli./span>

Beden kitle indeksi hesaplama nasıl yapılır?

Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.

Obezite hesaplama nasıl yapılır?

Ama herkesin kolaylıkla hesaplayabilir. Amerikan Sağlık Enstitüsü'ne göre VKİ ile obezite nasıl hesaplanır? Kişinin ağırlığının (kg cinsinden) boyunun (metre cinsinden) karesine bölünmesiyle elde edilir. 50 ve üzeri ise süper obez diye kabul edilmektedir.

Ayrıca okuyun

Ilgileneceksin