Diyet pırasa böreği nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Diyet pırasa böreği nasıl yapılır?
2. Mısır unlu pırasa böreği kaç kalori?
3. Pırasalı böreğe soğan konur mu?

Diyet pırasa böreği nasıl yapılır?

Pırasa Böreği (Diyet) Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Pırasaları tuzla biraz ovalım.
2. Diğer malzemeleri de içine koyup, iyice harmanlayalım.
3. Karbonatı limon suyuyla köpürtüp öyle koyalım.
4. Baharatları abartmamanızı tavsiye ederim çünkü pırasanın tadını çok kolay kapatabiliyorlar.
5. Yağlanmış tepsiye alıp, üzerini susamla süsleyelim.

Daha fazla öğe...

Mısır unlu pırasa böreği kaç kalori?

Kalori Bilgisi Pırasalı Börek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 157 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 275 gramlık miktarında Pırasalı Börek 432 kalori bulunmaktadır. Pırasalı börek, hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir.

Pırasalı böreğe soğan konur mu?

Harcı hazırlamak için pırasaları iyice yıkadıktan sonra yuvarlak şekilde doğrayın. Zeytinyağını tencereye koyun, soğanları doğrayıp ilave edin ve pembeleşene kadar pişirin. Ardından pırasaları ekleyin karıştırın ve pişirmeye devam edin.