Şeker Ne yersen yükselir?

İçindekiler:

1. Şeker Ne yersen yükselir?

Şeker Ne yersen yükselir?

İşte şekeri yükselten besinler:

• Beyaz ekmek toplum olarak çok fazla tükettiğimiz en zararlı şeker kaynaklarından biri. ...
• İçeceklerinize şeker ilave etmeden tüketin. ...
• Hazır meyve suları ve asitli içecekler tüketmeyin. ...
• Fastfood ve kızartmalar en büyük düşmanınız.

Daha fazla öğe...•BE