1 lahmacun kaç kalori Diyetkolik?

İçindekiler:

1. 1 lahmacun kaç kalori Diyetkolik?
2. Orta Boy Karışık Kumpir kaç kalori?
3. Ev yapimi Kumpir kac kalori?

1 lahmacun kaç kalori Diyetkolik?

Hamurunun ince oluşu sayesinde sindirim problemleri yaratmayan, tansiyon ve kan şekerine olumsuz etki etmeyen lahmacun, besin değerleriyle de sağlığa faydalı. İnce hamurlu bir lahmacunun kalori değeri yaklaşık 180-200 kalori arasında.

Orta Boy Karışık Kumpir kaç kalori?

Patatesinin büyüklüğüne, eklediğiniz malzeme ve soslara göre bu oranın değişebileceğini göz önünde bulundurarak karışık kumpir kalori değerlerini ise şu şekilde belirtebiliriz: 1 adet orta boy karışık kumpir 650 kcal. 1 adet büyük boy karışık kumpir 980 kcal.

Ev yapimi Kumpir kac kalori?

Ev Kumpiri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 142 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 355 gramlık miktarında Ev Kumpiri 505 kalori bulunmaktadır.