İçindekiler:
- 1 adet kır pidesi kaç kalori?
- Bir patatesli kır pidesi kaç kalori?
- 4 kır pidesi kaç kalori?
- 1 adet patatesli pide kaç kalori?
- Diyette kır pidesi yenir mi?
1 adet kır pidesi kaç kalori?
Kır Pidesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 259 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 180 gramlık miktarında
Kır Pidesi 467
kalori bulunmaktadır.
Kır pidesi, protein içeriğine sahip olsa da karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek
bir besindir. Bu yüzden çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir.
Bir patatesli kır pidesi kaç kalori?
Patatesli Kır Pidesinin 100 gramında 240 kcal
kalori, ayrıca
1 Adet yani 180 gram
Patatesli Kır Pidesinde 432
kalori bulunmaktadır.
4 kır pidesi kaç kalori?
Kır pidesi, az miktarda protein içeriğine sahip olsa da karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir besindir....Peynirli
Kır Pidesi Kaç Kalori, Besin Değerleri.
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 164 kcal | % 7.9 |
| Karbonhidrat | 32 g | % 10.4 |
| Lif | 4 g | % 16.7 |
| Protein | 11 g | % 22.0 |
8 satır daha
1 adet patatesli pide kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Patatesli Pide 307,75
kaloridir.
Patatesli Pide içeriğinde 50,84 Karbonhidrat(g), 7,41 Protein(g), 7,86 yağ(g), 4,36 lif(g), 408,40 Sodyum(mg), 391,93 potasyum(mg), 32,45 Kalsiyum(mg), 26,05 A Vitamini(ui), 14,80 C Vitamini(mg),
1,44 ve Demir barındırır.
Patatesli Pide kalorisi ve besin değerleri…
Diyette kır pidesi yenir mi?
Besin Değerleri
Kır pidesi, protein içeriğine sahip olsa da karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir besindir. Bu yüzden çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman, 1/2 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.