Ilaç kullanmadan Depresyondan nasıl çıkılır?

İçindekiler:

1. Ilaç kullanmadan Depresyondan nasıl çıkılır?

Ilaç kullanmadan Depresyondan nasıl çıkılır?

Antidepresan Kullanmadan Depresyonu Yenmenin 6 Yolu

1. 1.Egzersiz. ...
2. 2.Beslenme. ...
3. 3.Uyku. ...
4. 4.Sosyal Destek. ...
5. 5.Stresten Uzak Kalmak. ...
6. 6.Psikoterapi. ...
7. Merve Gözüm.