İçindekiler:
- 1 adet lor peynirli gözleme kaç kalori?
- El yapımı gözleme kaç kalori?
- Karışık gözleme kaç kalori?
- 1 adet otlu gözleme kaç kalori?
1 adet lor peynirli gözleme kaç kalori?
Lor Peynirli Gözlemenin 100 gramında 249 kcal
kalori, ayrıca Küçük
Adet yani 210 gram
Lor Peynirli Gözlemede 523
kalori bulunmaktadır.
Lor peynirli gözleme diğer gözlemelere göre daha az yağ içeriğine sahiptir ancak glisemik indeksi yüksek
bir besin olduğu için tüketirken miktar kontrolü yapmak gerekir.
El yapımı gözleme kaç kalori?
100 gramlık porsiyon 334
kalori içerir.
Karışık gözleme kaç kalori?
Gözleme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 269 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında
Gözleme 606
kalori bulunmaktadır.
Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir.
Gözleme 8 dilim ekmek, 1 et ve 1 yağ ile eşdeğerdir.
1 adet otlu gözleme kaç kalori?
Ispanaklı
Gözleme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 183 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Adet (Orta) yani 345 gramlık miktarında Ispanaklı
Gözleme 632
kalori bulunmaktadır.