Salçalı bulgur pilavı kaç kalori?

İçindekiler:

1. Salçalı bulgur pilavı kaç kalori?
2. 7 kaşık bulgur pilavı kaç kalori?
3. 3 kaşık bulgur pilavı kaç kaloridir?

Salçalı bulgur pilavı kaç kalori?

Bu yemek 11 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.0 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 148.9 gram olup 215.9 kalori içermektedir. Bu yemek Demir, Lif, Yağ yönünden zengindir.

7 kaşık bulgur pilavı kaç kalori?

1 çorba kaşığı bulgur pilavı 11 kalori. Dolu dolu bir çorba kaşığı bulgur pilavı 23 kalori. Tepeleme çorba kaşığı bulgur pilavı 34 kalori. Büyük porsiyon yaklaşık 250 gramlık bulgur pilavı ise 286 kalori olacaktır.

3 kaşık bulgur pilavı kaç kaloridir?

1 çorba kaşığı 35 kalori. 3 kaşık bulgur pilavı kaç kalori dediğinizde 104 kalori. Tepeleme 1 yemek kaşığı 52 kalori. Orta porsiyon ise 277 kalori olarak hesaplanacaktır.