Bir adet lavaş döner kaç kalori?

İçindekiler:

1. Bir adet lavaş döner kaç kalori?
2. Bir dürüm tavuk kaç kalori?

Bir adet lavaş döner kaç kalori?

1 lavaş, 185 kaloridir. 50 gramlık ince lavaşın kalorisi ise, 142 kalori iken; bunun 100 gramlık porsiyonu ise, 284 kaloridir. 1 adet kepekli lavaşta bulunan kalori miktarı da, 186 kaloridir. 100 gramlık tam buğday lavaşta yer alan kalori ise, 308 kalori olarak hesaplanabilir.

Bir dürüm tavuk kaç kalori?

Tavuk Döner Dürümün 100 gramında 123 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 250 gram Tavuk Döner Dürümde 308 kalori bulunmaktadır. Tavuk döner dürüm, yağ içeriği yüksek bir besindir. Tavuk döner dürüm tüketildiğinde et, ekmek ve yağ hakkından azaltılmalıdır.