1 adet lorlu gözleme kaç kalori?

İçindekiler:

  1. 1 adet lorlu gözleme kaç kalori?
  2. Katmer gözleme kaç kalori?

1 adet lorlu gözleme kaç kalori?

1 Adet (Küçük) Lor Peynirli Gözleme 523,70 kaloridir. Lor Peynirli Gözleme içeriğinde 103,14 Karbonhidrat(g), 20,96 Protein(g), 7,18 yağ(g), 0,41 lif(g), 200,16 Sodyum(mg), 77,80 potasyum(mg), 100,09 Kalsiyum(mg), 82,26 A Vitamini(ui), 10,91 C Vitamini(mg), 9,18 ve Demir barındırır.

Katmer gözleme kaç kalori?

Gözleme Kaç Kalori (besin değeri) Gözleme Kalori Değeri: 100 gramında 269 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında Gözleme 606 kalori bulunmaktadır. Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir.