1 dilim biftek kaç protein?

İçindekiler:

1. 1 dilim biftek kaç protein?
2. Bir porsiyon biftek kaç kalori?
3. 1 dilim dana biftek kaç kalori?
4. Bonfile kaç protein?
5. Haşlanmış biftek kaç kalori?

1 dilim biftek kaç protein?

Biftek için 1 Köfte Kadar miktarı için tabloda besin değerlerini ve miktarlarını görebilirsiniz....1 Köfte Kadar Miktara Göre Besin Değerleri.

Besin Değeri	100 gramda	1 Köfte Kadar / 30 g
Protein	23.2 g	7.0 g
Yağ	12.8 g	3.8 g
Kolesterol	70.0 mg	7000.0 mg
A Vitamini	0.0 IU	0.0 IU

7 satır daha

Bir porsiyon biftek kaç kalori?

Biftek (1 porsiyon) içinde 214 kadar kalori mevcut.

1 dilim dana biftek kaç kalori?

Bifteğin 100 gramında 214 kcal kalori, ayrıca Köfte Kadar yani 30 gram Biftekte 64 kalori bulunmaktadır. Biftek dananın diz ekleminin üst kısmıdır. Buttan, böbreğin altından çıkar, etin en kıymetli yeridir, sinir ve yağ hemen hemen hiç yoktur.

Bonfile kaç protein?

Piliç Bonfile içeriğinde 2,71 Karbonhidrat(g), 62,68 Protein(g), 15,44 yağ(g), 0,86 lif(g), 185,38 Sodyum(mg), 83,05 potasyum(mg), 16,07 Kalsiyum(mg), 50,09 A Vitamini(ui), 12,96 C Vitamini(mg), 1,02 ve Demir barındırır.

Haşlanmış biftek kaç kalori?

Haşlama et; yağlı kısımları ayrılarak yenildiğinde sağlıklı bir et yemeğidir....Haşlama Et Kaç Kalori, Besin Değerleri.

Besin Değeri	100 Gramında	% Günlük Değer *
Kalori	88 kcal	% 4.3
Karbonhidrat	2 g	% 0.6
Lif	0.21 g	% 0.9
Protein	12 g	% 24.5

8 satır daha