İçindekiler:
- Bir kaşık patlıcan yemeği kaç kalori?
- Bir porsiyon patlıcan yemeği kaç kaloridir?
- Patlıcan Kabak yemeği kaç kalori?
- Zeytinyağlı Patlıcan yemeği diyette yenir mi?
Bir kaşık patlıcan yemeği kaç kalori?
Bilinen etli
patlıcan kalori hesaplaması şu şekildedir: 1 Porsiyon Etli
Patlıcan Yemeği (2 kcal. 1 Çorba
Kaşığı Etli
Patlıcan Yemeği (20 gr): 13 kcal.
Bir porsiyon patlıcan yemeği kaç kaloridir?
Patlıcan Yemeğinin 100 gramında 35 kcal
kalori, ayrıca 1
Porsiyon yani 370 gram
Patlıcan Yemeğinde 130
kalori bulunmaktadır.
Patlıcan yemeği; demir, potasyum, folik asit açısından zengin
bir yemektir. Öğünlerde etsiz sebze
yemeği olarak tüketilebilir.
Patlıcan Kabak yemeği kaç kalori?
Patlıcan Yemeği Kaç Kalori, Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 35 kcal | % 1.7 |
| Karbonhidrat | 3 g | % 1.1 |
| Lif | 2 g | % 8.6 |
| Protein | 1 g | % 2.1 |
8 satır daha
Zeytinyağlı Patlıcan yemeği diyette yenir mi?
Her
diyet listesi kendi mantığını ve kurallarını içerisinde barındırmaktadır. Bu noktada kilo vermek isteyenler tarafından
diyette patlıcan yemeği yenir mı sorusu sorulmaktadır.
Diyette elbette
patlıcan yenebilmektedir.