Yulaf çayı nasıl yapılır?

İçindekiler:

  1. Yulaf çayı nasıl yapılır?

Yulaf çayı nasıl yapılır?

Yulaf Samanı Çayı Nasıl Demlenir, Tüketilir?
  1. Yulaf samanı çayını demlemek için büyük bir cezveye ihtiyacınız olacak.
  2. 1 yemek kaşığı yulaf samanını 500 ml sıcak suyun içine ekleyin ve 8 dakika boyunca kaynatın.
  3. Kaynayan yulaf samanı çayının ilk sıcaklığı geçtikten sonra, günde 2 fincan olacak şekilde tüketmelisiniz.
Daha fazla öğe...