Demansta uygulanacak bakım nasıl olmalıdır?

İçindekiler:

1. Demansta uygulanacak bakım nasıl olmalıdır?
2. Demans önlemek için neler yapmalıyız?
3. Demans nasıl geçer?

Demansta uygulanacak bakım nasıl olmalıdır?

Olumlu bir yaklaşım benimsemeye çalışın. Demansı olan kişi ile yüz yüze oturun ve onu konuşması için cesaretlendirin. Hataları gereksiz yere belirtmekten kaçının. Konuşma biçiminizi ve sesinizi, doğallığı kaybetmeden ayarlayın ve konuşma içinde yer alması için ona destek olun.

Demans önlemek için neler yapmalıyız?

İşte demans riskini azaltan öneriler:

1. Akdeniz diyeti ile beslenmek.
2. Haftada en az 150 dakika olmak üzere düzenli egzersiz yapmak.
3. Suyunuzdaki bakır oranını olması gerekenin altında tutmak.
4. Hayat amacınızı bulmak.
5. Ağız ve diş sağlığınıza özen göstermek.
6. Demansla bağlantısı olabilecek ilaçların kullanımından kaçınmak.

Daha fazla öğe...

Demans nasıl geçer?

İşte demans riskini azaltan öneriler:

1. Akdeniz diyeti ile beslenmek.
2. Haftada en az 150 dakika olmak üzere düzenli egzersiz yapmak.
3. Suyunuzdaki bakır oranını olması gerekenin altında tutmak.
4. Hayat amacınızı bulmak.
5. Ağız ve diş sağlığınıza özen göstermek.
6. Demansla bağlantısı olabilecek ilaçların kullanımından kaçınmak.

Daha fazla öğe...