İçindekiler:
- 1 avuç ağın leblebi kaç kalori?
- Leblebi kalorili mi?
1 avuç ağın leblebi kaç kalori?
Bir
avuç leblebide yaklaşık 30
kalori vardır. Kalorisinin az olmasının yanı sıra tokluk hissinin oluşmasını sağlamaktadır. Gün boyunca tüm ara öğünlerde tercih edilebilen sarı
leblebi, ekmeğe olan ihtiyacın azalmasında yardımcı olmaktadır.
Leblebi kalorili mi?
Besin değeri oldukça yüksek olan
leblebi, lifli bir yapıya sahip olduğundan özellikle kilo vermek isteyenler için vazgeçilmez bir besindir. İşte,
leblebinin besin değerleri ve
kalorisi…
LEBLEBİ KAÇ KALORİDİR: 100 gram
leblebi yaklaşık 364 kaloridir.