50 gr protein tozu kaç kalori?

İçindekiler:

1. 50 gr protein tozu kaç kalori?
2. 1 kaşık protein tozu kaç kalori?

50 gr protein tozu kaç kalori?

Protein tozunun tipik bir kepçesi 30-50 gram arasındadır ancak içerdiği kalori miktarı değişebilir. Soya bazı protein tozunun bir kepçesi yaklaşık 175 kalori içerirken, peynir altı suyu (whey) bazlı protein tozunun bir kepçesinde yaklaşık 115 kalori bulunur.

1 kaşık protein tozu kaç kalori?

Whey Protein Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 359 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Ölçü Kaşığı yani 30 gramlık miktarında Whey Protein 108 kalori bulunmaktadır.