İçindekiler:
- Gece uykuda korkmak nedir?
- Rüyada sıçrama neden olur?
Gece uykuda korkmak nedir?
Uykudan korkma hastalığı yani hipnofobi, anormal olarak uyumaktan korkmaktır.
Uyku fobisi en zararlı fobilerden biridir. Bu fobiye sahip olan bazı kişiler uyanamayacaklarından bazıları ise uyurken kötü şeylerin olabileceğinden korkabiliyorlar.
Rüyada sıçrama neden olur?
Uyku sıçramalarının psikolojik nedenlerini stresli yaşamak, kalitesiz uyku uyumak, gereğinden az uyumak, bedenimizi fiziksel olarak fazla yormak ve depresyon olarak sıralayabiliriz.