İçindekiler:
- Gastriti olan ne yememeli?
- Midesi rahatsız olanlar kahvaltıda ne yemeli?
- Gastritte makarna yenir mi?
- Mide gastriti olanlar ne yemeli?
- Hangi yiyecekler mideye dokunur?
- Midesi hassas olanlar ne yemeli?
Gastriti olan ne yememeli?
Tüketilmesi önerilmeyen yiyecek ve içecekler:- Çay, kahve, kakao, hazır meyve suları, kolalı içecekler, limonata.
- Yağda yapılmış yumurta, beyaz peynir, kaşar peyniri, dil peyniri ve gravyer peynir dışında kalan diğer peynirler.
- Sıcak ve kepekli, esmer ekmekler.
Daha fazla öğe...
Midesi rahatsız olanlar kahvaltıda ne yemeli?
Reflü hastaları için
kahvaltıda yenilecek proteinlerin de az yağlı olması veya az yağla pişirilmesi bu sebeple önerilir. Yağlı sosisler yerine, yağsız et türleri, az yağla pişirilmiş yumurta veya haşlanmış yumurta tercih edilebilir. Bitkisel bazlı yer fırstığı ezmesi, soya sosisi veya tofu da tüketilebilir.
Gastritte makarna yenir mi?
Gastrite Zarar Veren Besinler İşlenmiş ekmek, şeker ve
makarna gibi gıdalar sindirimi zorlar ve mide zarı daha çok etkilenir. Ayrıca; çay, kahve, çikolata, alkol kola ve kakao gibi içeceklerde zararlıdır. Bunların yerine bitki çayları tercih edilebilir.
Mide gastriti olanlar ne yemeli?
Gastrite iyi gelen yiyecekler ve içecekler arasında;- Taze meyve ve sebzeler.
- Elma, yulaf ezmesi, brokoli, havuç ve fasulye gibi yüksek lifli gıdalar.
- Tam tahıllar.
- Hindistan cevizi yağı
- Balık, tavuk ve hindi göğsü gibi az yağlı yiyecekler.
- Tarhana, ev yapımı yoğurt ve lahana turşusu gibi probiyotikler bulunur.
BE
Hangi yiyecekler mideye dokunur?
Doktorlara göre mideyi kötü yaptığı kanıtlanmış gıdalar- Rafine karbonhidratlar. ...
- Hazır çorba, işlenmiş et ve diğer yüksek sodyumlu gıdalar. ...
- Az yağlı yoğurt. ...
- Baharatlı yiyecekler. ...
- Kızarmış gıdalar, portakal suyu, kahve ve alkol. ...
- Yapay tatlandırıcılar. ...
- Enerji içecekleri. ...
- Şekerli tahıllar.
BE
Midesi hassas olanlar ne yemeli?
Çok sıcak veya çok soğuk besin tüketiminden kaçının. Aşırı baharatlı yiyeceklerden uzak durun ve daha az baharatlı yiyecekleri tercih edin. Bütün besinlerden yeterli miktarda alabileceğiniz yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlayan bir diyet programı tercih edin.