İçindekiler:
- Ekmekli kıymalı köfte kaç kalori?
- 1 tane kızarmış köfte kaç kalori?
- Köfte diyete uygun mu?
Ekmekli kıymalı köfte kaç kalori?
Ekmekli Kıyma veya
Köfte (1 küçük
köfte) içinde 258 kadar
kalori mevcut.
1 tane kızarmış köfte kaç kalori?
1 Adet Tavada
Kızarmış Köfte Kaç Kalori?
1 adet küçük boy
köfte kalorisinin 30
kalori (kcal),
1 adet orta boy
köfte kalorisinin 58
kalori (kcal) ve
1 adet büyük boy
köfte kalorisinin ise 87
kalori (kcal) değerinde olduğunu belirtmiştik.
Köfte diyete uygun mu?
Düşük karbonhidrat ve kalori değerinin yanı sıra içerdiği yüksek protein sayesinde besleyicilik özelliği de çok güçlü bir besindir.
Diyette ve kilo kontrolü sürecinde
köfte yemek günlük protein ihtiyacınızı önemli derecede karşılar. Ayrıca
köfte uygun miktar ve porsiyonda yenildiğinde kilo aldırmaz.