Yağlı çoban salatası kaç kalori?

İçindekiler:

1. Yağlı çoban salatası kaç kalori?
2. 1 kase Coban salata kaç kalori?
3. 1 tabak yeşil salata kaç kalori?

Yağlı çoban salatası kaç kalori?

Küçük porsiyon çoban salatanın kalori miktarı 80 kcal'dir. Büyük porsiyon çoban salatanın ise 100 kcal'dir.

1 kase Coban salata kaç kalori?

Çoban Salatanın 100 gramında 52 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 230 gram Çoban Salatada 120 kalori bulunmaktadır. Çoban salata, vitamin, mineral ve lif içeriğine sahip ve kalori değeri oldukça düşük bir salatadır.

1 tabak yeşil salata kaç kalori?

Yeşil Salatanın 100 gramında 40 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 190 gram Yeşil Salatada 76 kalori bulunmaktadır. Yeşil salata, çinko, magnezyum, potasyum, C ve E vitamini ve yüksek lif içeriğine sahiptir ve kalorisi de oldukça düşüktür.