İçindekiler:
- 1 tabak dolusu makarna kaç kalori?
- 1 tabak erişte kac kalori?
1 tabak dolusu makarna kaç kalori?
1 tam
tabak makarna toplamda 314 kaloriye sahiptir. Çeyrek
tabak makarna ise 79 kcal olarak belirlenmiştir.
Makarna içerisinde %80 oranında Karbonhidrat, oranında Protein ve %5 oranında yağ bulunur.
Makarna içerisine eklenen ilave besinler ile bu
kalori ve yağ oranları artış göstermektedir.
1 tabak erişte kac kalori?
Erişte Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 244 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında
Erişte 244
kalori bulunmaktadır.
Erişte besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından; %33 daha az
kalori. %43 daha az protein.