Kıymalı patatesli patlıcan yemeği kaç kalori?

İçindekiler:

1. Kıymalı patatesli patlıcan yemeği kaç kalori?
2. 1 porsiyon kıymalı patlıcan yemeği kaç kalori?
3. Patatesli patlıcan yemeği kaç kalori?
4. Karnıyarık yemeği kaç kalori?
5. 1 tabak patatesli patlıcan yemeği kaç kalori?
6. Kıymalı musakka yemeği kaç kalori?

Kıymalı patatesli patlıcan yemeği kaç kalori?

1 porsiyonu ise 317.5 gram olup 326.3 kalori içermektedir. Bu yemek Protein, Yağ, C Vitamini yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Protein ihtiyacının ).2, günlük Yağ ihtiyacının $.9 ve günlük C Vitamini ihtiyacının ".8'ini karşılar.

1 porsiyon kıymalı patlıcan yemeği kaç kalori?

Kıymalı Patlıcanın 100 gramında 66 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 305 gram Kıymalı Patlıcanda 201 kalori bulunmaktadır.

Patatesli patlıcan yemeği kaç kalori?

Patlıcan Yemeğinin 100 gramında 35 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 370 gram Patlıcan Yemeğinde 130 kalori bulunmaktadır....Patlıcan Yemeği Kaç Kalori, Besin Değerleri.

Besin Değeri	100 Gramında	% Günlük Değer *
Kalori	35 kcal	% 1.7
Karbonhidrat	3 g	% 1.1
Lif	2 g	% 8.6
Protein	1 g	% 2.1

8 satır daha

Karnıyarık yemeği kaç kalori?

1 yemek kaşığı karnıyarık: 17 kalori. 1 adet karnıyarık: 97 kalori. 1 küçük porsiyon karnıyarık: 100 kalori. 1 orta porsiyon karnıyarık: 191 kalori.

1 tabak patatesli patlıcan yemeği kaç kalori?

Patlıcan Yemeğinin 100 gramında 35 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 370 gram Patlıcan Yemeğinde 130 kalori bulunmaktadır. Patlıcan yemeği; demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir....Patlıcan Yemeği Kaç Kalori, Besin Değerleri.

Besin Değeri	100 Gramında	% Günlük Değer *
Kalori	35 kcal	% 1.7
Karbonhidrat	3 g	% 1.1
Lif	2 g	% 8.6
Protein	1 g	% 2.1

8 satır daha

Kıymalı musakka yemeği kaç kalori?

Kıymalı Patlıcan Musakkanın 100 gramında 72 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 240 gram Kıymalı Patlıcan Musakkada 173 kalori bulunmaktadır. Kıymalı patlıcan musakka; B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir.