İçindekiler:
- 1 yemek kaşığı lor peyniri kaç kalori?
- Diyette lor peyniri yenir mı?
- Çökelek peyniri kilo aldırır mı?
1 yemek kaşığı lor peyniri kaç kalori?
Yağ ve tuz içermeyen light
lor peyniri kalori değerleri ise: 1 orta porsiyon (30 gr) yağsız
lor peyniri 22 kcal. 1 çorba
kaşığı (15 gr) yağsız
lor peyniri gram yağsız
lor peyniri 72 kcal.
Diyette lor peyniri yenir mı?
Lor peyniri, protein içeriği nedeniyle bebekler ve yaşlılar, düşük sodyum içeriği nedeniyle tansiyon hastaları, düşük yağ içeriği nedeniyle zayıflama
diyeti yapan bireyler, kas yapımı konusunda da sporcular için ideal bir besindir.
Çökelek peyniri kilo aldırır mı?
Çökelek peyniri Kahvaltıda yiyeceğimiz bir kahvaltı tabağı
çökelek, süt içerdiği için ve tok hissettirdiği için çok faydalı bir besindir. 80 kalori barındırdığı için
kilo almanızı da engeller.