Karaciğeri kuvvetlendirmek için ne yapmalı?

İçindekiler:

  1. Karaciğeri kuvvetlendirmek için ne yapmalı?
  2. Karaciğere en iyi gelen şey nedir?

Karaciğeri kuvvetlendirmek için ne yapmalı?

Karaciğeri onaran besinler
  • Sarımsak: Karaciğer enzimlerini aktive ederek toksinlerin vücuttan atılımına destek olur. ...
  • Kımızı Pancar ve Havuç: Her ikisinde de betakaroten vardır ve karaciğer fonksiyonlarının iyileşmesini sağlar. ...
  • Elma: ...
  • Brokoli ve Karnabahar: ...
  • Enginar: ...
  • Zerdeçal: ...
  • Zencefil:
BE

Karaciğere en iyi gelen şey nedir?

Ispanak, roka, tere, pazı gibi koyu yapraklı sebzeler yüksek klorofil içeriği sayesinde vücutta biriken çevresel toksinleri emme özellikleri vardır. Aynı şekilde ağır metaller ve kimyasallara karşı da karaciğeri desteklerler.