Kara fasulye neye yarar?

İçindekiler:

1. Kara fasulye neye yarar?
2. Siyah beyaz fasulyenin adı nedir?

Kara fasulye neye yarar?

A, B2, B3, B6 ve B9 vitamini bakımından zengindir. Folik asit, kalsiyum, fosfor, çinko, magnezyum bulunur. Yüksek oranda lif içererek kilo verdirir. Kan şekerini düzenler.

Siyah beyaz fasulyenin adı nedir?

Bilimsel gıda kaynaklarında ifade edilen adı “Phaseolus Vulgaris” olarak bilinir. Türkçe'ye siyah fasulye olarak girmiştir.