100 gram zeytinyağlı taze fasulye kaç kalori?

İçindekiler:

1. 100 gram zeytinyağlı taze fasulye kaç kalori?
2. 100 gr yesil fasulye kaç kalori?

100 gram zeytinyağlı taze fasulye kaç kalori?

Taze Fasulyenin Besin Değerleri 100 gram fasulye 44 kalori değerindedir. İçeriğinde 7 gram karbonhidrat, 2.1 gram lif, 2.2 gram protein, 0.4 gram yağ, 1.1 mg demir, 316 mg potasyum, 61 mg kalsiyum ve 16 mg C vitamini barındırır. 100 gram gelen fasulyenin kolesterol değeri ise 0 mg'dir.

100 gr yesil fasulye kaç kalori?

Taze Fasulyenin 100 gramında 35 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Taze Fasulyede 53 kalori bulunmaktadır.