İçindekiler:
- Araba kullanmak ne kadar zamanda öğrenilir?
- Araba kullanirken heyecanı yenmek için ne yapılır?
- Araba kullanmak ne kadar kalori yakar?
- Heyecanlanmamak için ne yapmak gerekir?
Araba kullanmak ne kadar zamanda öğrenilir?
Gerekli eğitimleri aldığınız takdirde
araba kullanmayı öğrenmek yaklaşık 1
ay sürer. Ancak
araba sürme konusunda uzmanlaşmanız ve iyi bir sürücü olmanız için seneler geçmesi gerekir.
Araba kullanirken heyecanı yenmek için ne yapılır?
Trafikte Stresi Azaltmanın Yolları Nelerdir?- Kendinizi hazır hissettiğiniz anda yol çıkın.
- Aracınızı ve özelliklerini iyi öğrenin.
- Trafik yoğunluğunun az olduğu saatlerde araba kullanın.
- Sık sık mola vermeye çalışın.
- Araç kullanırken koltuğun doğru pozisyonda olmasına dikkat edin.
Daha fazla öğe...
Araba kullanmak ne kadar kalori yakar?
| Yapılan İş | Süre | Harcanan kalori miktarı |
|---|
| İp atlamak | 15 dak | 26 kalori |
| Araba kullanmak | 15 dak | 37.5 kalori |
| Dans etmek | 30 dak | 75 kalori |
| Bahçe işleri | 30dak | 150 kalori |
5 satır daha
Heyecanlanmamak için ne yapmak gerekir?
Heyecanı Önleme Yöntemleri Nelerdir?- Nefes Egzersizlerini Deneyin. ...
- Başarıya Olan İnancınızı Kaybetmeyin. ...
- Önem Verdiğiniz İsimlerle Konuşun. ...
- Hata Yapmaktan Korkmayın. ...
- İşinize ve Düşüncelerinize Güvenin.