Bir porsiyon yoğurtlu makarnada kaç kalori var?

İçindekiler:

1. Bir porsiyon yoğurtlu makarnada kaç kalori var?
2. 1 tabak kıymalı soslu makarna kaç kalori?
3. 1 tabak etli makarna kaç kalori?

Bir porsiyon yoğurtlu makarnada kaç kalori var?

Düşük kaloriye sahip olan makarnanın 1 gramında 2 kalori bulunur. Yoğurtlu makarnanın 15 gramlık bir çorba kaşığında 24 kalori bulunur. Yoğurtlu makarnanın 80 gramlık orta boy bir porsiyonunda 128 kalori vardır. Küçük bir porsiyonla yetinmek istemeyenler için 100 gramlık yoğurtlu makarnada 162 kalori vardır.

1 tabak kıymalı soslu makarna kaç kalori?

Kıymalı sos ile hazırlanan 200 gramlık orta porsiyon bir tabak makarnada 197 kalori vardır. 15 gramlık bir yemek kaşığı kıymalı makarnada 17 kalori bulunur.

1 tabak etli makarna kaç kalori?

Kıymalı Makarnanın 100 gramında 98 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Kıymalı Makarnada 196 kalori bulunmaktadır.