İçindekiler:
- Yeşil mercimek salatası diyette yenir mi?
- Patlıcan yemeği diyette yenir mı?
- 1 yemek kaşığı patlıcan yemeği kaç kalori?
Yeşil mercimek salatası diyette yenir mi?
İyi bir bitkisel karbonhidrat kaynağıdır. Yani vücuda kaliteli şeker verir. özellikle zayıflarken beslenmede günlük alınan kalori azaltılır. ... Oysa salatalarına ekleyeceği 2 yemek kaşığı kadar haşlanmış
yeşil mercimek vücuda yeterli şekeri verir ve
diyete bağlı bu semptomların görülme durumu azalır.
Patlıcan yemeği diyette yenir mı?
Kalori değeri düşük olan
patlıcan bol miktarda A, C ve B vitamini içerir.
Diyet yapanlar
patlıcanı gönül rahatlığıyla tüketebilir.
1 yemek kaşığı patlıcan yemeği kaç kalori?
Bilinen etli
patlıcan kalori hesaplaması şu şekildedir:
1 Porsiyon Etli
Patlıcan Yemeği (2 kcal.
1 Çorba
Kaşığı Etli
Patlıcan Yemeği (20 gr): 13 kcal.