İçindekiler:
- Çorba diyeti zayıflatır mı?
- Çorba diyeti nasıl yapılır?
- 1 kase domates çorbası kac kalori?
Çorba diyeti zayıflatır mı?
DETOKS ETKİSİ YAPAR Çünkü öğünlere
çorba ile başladığınızda; çorbanın düşük kalori sağlaması ama midede fazla yer kaplayarak kısa sürede doygunluğa ulaşmanızı kolaylaştırması daha fazla yemenizi önler. Böylece hem öğünde, hem de gün içinde az kalori alarak zayıflama etkisini de vücutta doğal olarak sağlarsınız.
Çorba diyeti nasıl yapılır?
Çorba diyeti, 5 gün boyunca farklı çorbalardan yapılan bir diyettir. Sebze ağırlıklı olan bu
çorbalar her öğün içilmeli ve 5 gün boyunca farklı
çorbalar içilerek listeye bağlı kalınmalıdır. Yapacağınız çorbalarda kesinlikle salça, tuz ve yağ kullanmamanız gerekmektedir.
1 kase domates çorbası kac kalori?
Süt ile hazırlanmış
bir kase domates çorbası 67
kaloridir. Oldukça düşük kaloriye sahip
domates çorbası folik asit, C vitamini ve potasyum açısından da iyi
bir kaynaktır.