İçindekiler:
- Bağırsak tembelliği hangi doktor bakar?
- Bağırsak nasıl hızlı çalışır?
- Bağırsak tembelliği neden kaynaklanır?
Bağırsak tembelliği hangi doktor bakar?
Kabızlığın pek çok farklı nedeni olduğu için öncelikle hastanelerin dahiliye (iç hastalıkları) veya gastroenteroloji bölümüne başvurabilirsiniz.
Bağırsak nasıl hızlı çalışır?
Düzenli Sindirim ve Sağlıklı Bağırsaklar İçin Neler Yapmanız Gerektiğini Biliyor musunuz?- İşlenmemiş ürünlerle beslenin. ...
- Lifli gıdalar tüketin. ...
- 3. Sağlıklı yağ kullanın. ...
- Bol su tüketin. ...
- Stres yönetimi önemli. ...
- 6. Yemeğinizi yerken dikkat edilecek hususlar var! ...
- 7. Uzun uzun çiğneyin. ...
- 8. Harekete geçin!
Daha fazla öğe...
Bağırsak tembelliği neden kaynaklanır?
Bağırsak tembelliğinin birçok sebebi olabilir, yanlış beslenme ve hareketsizlik de bu sebeplerdendir. Kabızlık kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülüyor. Kabızlık sorununda sıvı tüketimi çok önemli. Vücuttaki su kaybının yüzde 10 oranında azalması, kabızlık için yeterli bir
neden.