İçindekiler:
- 1 adet kalamar kaç kalori?
- Kalamar Sote kaç kalori?
- Yalancı kalamar kaç kalori?
- Tavuk kalamar kac kalori?
- 1 porsiyon tereyağlı karides kaç kalori?
1 adet kalamar kaç kalori?
Kalamarın 100 gramında 295 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Kalamarda 590
kalori bulunmaktadır.
Kalamar Sote kaç kalori?
Kalamar Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 296 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 230 gramlık miktarında
Kalamar 681
kalori bulunmaktadır.
Kalamar, kızartılarak yapıldığı için yüksek oranda yağ çeker. Yağ içeriği oldukça yüksektir.
Yalancı kalamar kaç kalori?
1 porsiyonu ise 355.6 gram olup 1558.6
kalori içermektedir. Bu yemek Yağ,
Kalori, Protein yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Yağ ihtiyacının %195.4, günlük
Kalori ihtiyacının %77.9 ve günlük Protein ihtiyacının %70.3'ünü karşılar.
Tavuk kalamar kac kalori?
1 porsiyonu ise 72.8 gram olup 75.0
kalori içermektedir. Bu yemek Protein, Kolesterol, Sodyum yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Protein ihtiyacının %27.3, günlük Kolesterol ihtiyacının %16.1 ve günlük Sodyum ihtiyacının %12.9'unu karşılar.
1 porsiyon tereyağlı karides kaç kalori?
Potted Shrimpsin 100 gramında 319 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 175 gram Potted Shrimpste 558
kalori bulunmaktadır.
Tereyağında ve genellikle güveç içinde pişirilen karidesin tadı oldukça lezzetli.